2017/08/05(土)
なで肩、平背でクレーンネック！
カテゴリー：頭痛
皆様こんばんは〜
今夜は日本人女性に多いなで肩、平背、クレーンネックについてお話しします。
平背とは背骨が生理的湾曲しないでまっすぐに伸びた状態を指します。
クレーンネックとは首が斜め前に伸びた状態を指します。
和服であれば結構イケてる感じかもしれませんねw
ただ現代では洋服のことが多いので残念ながらお世辞にもスタイリッシュとは言えません。
また身体の1番上に頭という重いものを乗せている限り活動するために頭の重さを分散するために背骨は左右若しくは前後に湾曲する必要があるので側弯症や反り腰になりやすいので首肩コリ、腰痛、肩甲骨際の痛みを始め息苦しさや気怠さがついて回ります。
この様な骨格になると肩が内側に巻いてしまう場合も多く腕力にも悪影響を与えるので家事も重労働になります。
このまま放っておくと立っていることも座っていることも苦痛になってしまいます。
そうなる前にしっかりと整体を受けて身体を立て直しましょう！
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